Hola cariño, soy papá
Hoy te quiero hablar de la paradoja del control, por si te sirve.
Nos encanta pensar que somos libres.
Que somos personas adultas que estamos en control de nuestras decisiones y acciones.
El caso es que si analizas detenidamente qué sucede te darás cuenta que no
Que es un engaño
Que tenemos muy poco control
Nuestra vida es como una montaña rusa
Con sus picos y sus caídas
Y cuando estamos en el pico tratamos de prolongarlo a todo coste
Y cuando estamos en la caída buscamos la forma de salir como sea
Nuestras estrategias y nuestras tácticas están orientadas a sobrevivir en esta montaña rusa.
Me explico.
Yo puedo pensar que tengo el control de mi cuerpo y de mi mente
Y luego sucede algo, lo que sea, externo a mí
Que me cambia el estado interno
O me pongo contento
O me pongo triste
O me da ansiedad
O lo que sea
Y precisamente ahí es donde necesitas tus estrategias y tácticas
Para que pase lo que pase
Digan lo que digan
Tu estado interno sea de calma y lucidez
Te quiero hijo. Por siempre.