Hola cariño. Soy papá
No sé cómo será la sociedad en la que te va a tocar vivir.
Porque, lo único constante en esta vida es el cambio.
En la mía la productividad es de lo más solicitado.
Y yo he pasado por esa fase eh.
Con días planificados hasta los minutos.
Mil cosas por hacer.
Mil proyectos empezados.
997 que nunca se acabaron.
Salvo 3 que llevo a rajatabla.
Te exija lo que te exija tu trabajo, o la sociedad o lo que sea, saca tiempo de donde sea para estas 3 cosas:
Descansa bien, come bien, mueve el culo.
Muy simples.
Muy fáciles de olvidar.
Muy fáciles de dejarlas para más tarde.
Reserva el tiempo.
Reserva ese tiempo.
Si no lo reservas, tendrás que negociarlo con otras tareas.
Y si hay negociación, no te preocupes que tu cerebro encontrará la forma de ganarla.
Y siempre perderás.
Cuando se trata de convencerme, yo soy muy listo.
Sé qué decirme y cómo decírmelo.
Si tienes que negociar ese tiempo, perderás.
Resérvalo y no cedas nunca.
Y ya está.
Porque nos gusta complicarnos.
Y al final, lo más sencillo, es lo que mejor funciona.
Crea estrategias para hacerlas, yo te puedo poner las que yo hago….
Veo las películas de pie, no uso el ascensor, procuro ir siempre en bici o andando, no ceno cereales o carbohidratos, no compro harinas refinadas, nada de pantallas azules a partir de las 18:00h ….
Pequeñas acciones que suman…
No tengo “picoteo” que no sea saludable en casa, la guerra se lucha en la compra, no en la nevera.
Que necesitas 9 horas para dormir
Pues nada,ponte una alarma y acuéstate cuando suene.
Haz que tu entorno te ayude.
Ponte difícil hacer lo que no quieres hacer.
Y ponte fácil hacer lo que quieres hacer.
Y si por lo que sea solo puedes luchar 1 ese día.
Elige descansar.
Te quiero hijo. Por siempre.