El texto dentro de este bloque mantendrá su espaciado original al publicarse El otro día me senté en una terraza. Solo. Había quedado conmigo mismo para “pensar un rato”, que es mi forma elegante de decir “huir del trabajo sin sentirme culpable”. Pido un café. Tardan. Cinco minutos. Y ahí empieza el espectáculo. Primero observo […]
Necesitas aburrirte para pensar mejor Leer más »
El texto dentro de este bloque mantendrá su espaciado original al publicarse Yo antes creía que para dejar de procrastinar había que ser más duro. Más exigente. Más “venga, espabila”. Hasta que un día estaba tan cansado de fallar que, por accidente, me hablé bien: “Vale, lo has pospuesto otra vez. No pasa nada. Haz
El día que me perdoné… y por fin avancé Leer más »
El texto dentro de este bloque mantendrá su espaciado original al publicarse Un día decidí trabajar “concentrado”. Lo digo entre comillas porque cada diez minutos miraba el móvil. A veces sin motivo. A veces por deporte. Me convencí de que “solo era un segundo”. Pero sumas segundos… y te salen horas. Así que lo metí
La vez que descubrí que el mayor ladrón… era mi móvil Leer más »
El texto dentro de este bloque mantendrá su espaciado original al publicarse Hace poco me levanté sin ganas de nada. Es ese tipo de mañana en la que hasta el cepillo de dientes te mira y te dice: “Hoy no, mañana…..” Mi plan era entrenar. Mi estado de ánimo… no estaba por la labor. Y
El día que seguí “mi estado de ánimo”… y acabé pagando el precio Leer más »
El texto dentro de este bloque mantendrá su espaciado original al publicarse Un día tenía la cabeza hecha un nudo. Sabía que estaba evitando una decisión, pero no sabía por qué. Así que cogí un papel (raro en mí, lo sé) y escribí lo que sentía. Lo puse en una frase. Y la frase sonaba
El miedo que se desinfló cuando por fin le puse nombre Leer más »
El texto dentro de este bloque mantendrá su espaciado original al publicarse Tenía que hacer una tarea enorme. De esas que solo con mirarlas ya te duele el alma. Así que hice lo que hago siempre: posponerla con elegancia. Hasta que un día, cansado de mí mismo, me dije: “Va, solo abro el archivo. Nada
El día que “engañé” a mi cerebro… y funcionó Leer más »
El texto dentro de este bloque mantendrá su espaciado original al publicarse Hubo una época en la que pensé que la procrastinación se solucionaba con organización. Compré una agenda. Luego otra. Luego una app. Luego otra app. Tenía el sistema de productividad más sofisticado de Europa… y seguía sin hacer nada. Ahí descubrí la verdad
El día que descubrí que mi agenda era perfecta… y yo no Leer más »
El texto dentro de este bloque mantendrá su espaciado original al publicarse Un día intenté motivarme a base de insultos internos. “Venga, espabila.” “Eres un desastre.” “Siempre igual.” Mi discurso interno parecía el de un entrenador frustrado, pero sin el físico para respaldarlo. Resultado: hice menos todavía. Porque a nadie le apetece trabajar bajo amenaza,
El día que me regañé tan fuerte que trabajé aún menos Leer más »
El texto dentro de este bloque mantendrá su espaciado original al publicarse Había una tarea que me daba pereza solo de pensarla. Decidí “hacerla luego”, que es otra forma de decir “nunca”. Y al instante sentí alivio. Un alivio delicioso, casi sospechoso. Como cuando comes chocolate sabiendo que no deberías. Ese alivio era el problema.
El día que me sentí “aliviado”… y era una trampa Leer más »
El texto dentro de este bloque mantendrá su espaciado original al publicarse Yo siempre me he creído muy racional. Demasiado racional, quizá. Pero cada vez que tenía que empezar algo importante, salía mi frase favorita: “Ahora no es el momento ideal.” Es la frase más fina que tiene el perfeccionista para disfrazar su miedo. No
La excusa elegante del perfeccionista que pospone Leer más »