Los tres ingredientes para la paz interna

Hola cariño, soy papá

Hoy te quiero hablar sobre la paz.

La paz interna

Sobre dónde encontrarla

Por si te sirve en algún momento

Durante muchos años pensaba que la paz se obtenía

Es decir

Un día llegabas y ale, ya tenías paz

Ya tenías paz contigo mismo

Pero eso, me temo, que nunca llega

Al menos en mi caso

Y, recordando esos breves momentos donde me sentí en paz, encontré algo en común

La aceptación

La aceptación a uno mismo

La aceptación a los demás

Y la aceptación a lo que sea que está pasando

Y necesitas los tres

Y una vez que te aceptas, que aceptas al que tienes delante y lo que está pasando

Una vez que sucede eso, se elimina ese tira y afloja interno que mantenemos 

Esas luchas que hay entre lo que debería pasar y lo que está pasando

Esas luchas con quien tienes delante

Y esa lucha contigo mismo de querer algo diferente

Lo que hay es lo que hay

Pero puedes cambiar cómo te relacionas  con ello

Te quiero hijo. Por siempre.

Algo raro ha sucedido. Por favor inténtalo de nuevo.
¡Bienvenido!

Consejos (NO solicitados) de un padre a su hijo Alejandro…

Por cierto, tengo una newsletter …


En ella escribo un email diario donde cuento historias, anécdotas, algún que otro aforismo (ya sabes, esas frases tan chulas que podrías hacer camisetas o tazas)

y recomiendo cosas.


¿Y para qué te puede servir todo eso?

Pues, principalmente, para que aprendas a pararte.


Párate,observa y reflexiona.

Este será tu momento.

Un momento que te regalas, porque te quieres mucho.



No te preocupes,que el mundo seguirá dando vueltas cuando hayas acabado.


Te puedes apuntar dejando tu email en la caja de ahí abajo.

Te puedes dar de baja siempre que quieras.


Además te envío un archivo con las dos preguntas que, si te las haces constantemente, te ayudarán a tomar mejores decisiones.


No buenas decisiones.


Sino mejores decisiones.


¿Y lo mejor? 


que no se me han ocurrido a mí.


Se le ocurrieron a Epicteto, un gran filósofo estoico.

Y si han funcionado durante dos mil y pico años a miles y miles de personas.


Raro es que no te funcionen a ti…


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