Hola cariño, soy papá La mejor historia gana, Ni la mejor idea Ni la más correcta Ni la más racional La mejor historia gana y punto Por ejemplo, todo el mundo ha oido hablar del titanic Y anda que no ha habido naufragios mucho peores que ese Pero muchísimo peores Pero ninguno tenía una historia […]
Esto siempre ganará Leer más »
Hola cariño, soy papá Hay un experimento muy famoso, de un señor que tenía perros y, antes de darles de comer, tocaba una campanilla. Con el tiempo, si los perros oían una campanilla se ponían a babear Otro suceso, menos conocido, es que hubo un incendio en la perrera Algunos perros muriendo Fue muy traumático
El comportamiento condicionado Leer más »
Hola cariño, soy papá Durante años he enfocado los problemas mal Bueno, mal no Fatal Es decir A la mínima dificultad me preguntaba ¿por qué a mí? ¿por qué me pasa esto? El problema de esa pregunta es el enfoque Para mí, esa dificultad era algo malo Algo equivocado que había surgido Mira El mundo
Cómo le doy la vuelta a los problemas Leer más »
Hola cariño, soy papá Hoy te voy a contar una historia para cuando te enfades Más bien para cuando se te pase el enfado Para que la tengas en cuenta Un señor fue a visitar al sabio del pueblo Este señor era bien conocido por sus arrebatos de ira y buscaba una forma de no
El hombre que corría con ira Leer más »
Hola cariño, soy papá Hoy te traigo una historia que a mí me ha ayudado mucho para saber dónde enfocar mi compasión hacia otras personas Por si te sirve Una agencia de viajes tenía un pack para visitar varios países por Asia El caso es que, inicialmente, en una de las excursiones, se paraban a
Lo que aprendí sintiendo lástima por unos ermitaños Leer más »
Hola cariño, soy papá Hoy te quiero contar un poco de historia Y de todo provecho que le vas a poder sacar durante toda tu vida Mira En plena guerra fría, los soviéticos hicieron una megabomba Una bomba que era capaz de destruir una provincia Una provincia entera Es decir Que si la tiras en
Cuenca por fin tendría playa Leer más »
Hola cariño, soy papá El otro día me dí cuenta de algo muy curioso escuchando cuando hablan niños entre sí que no ocurre cuando hablamos los “adultos” Y te lo cuento porque te puede ayudar cuando vayas a tener en cuenta la opinión de alguien sobre algo que no entiendes Mira Lo que sucede cuando
La gran diferencia cuando tú hablas con tus amigos a cuando lo hacemos los “adultos” Leer más »
Hola cariño, soy papá Hoy te quiero contar la historia de la expedición Donner, porque en tu vida, muchas veces, te encontrarás en una situación parecida Por si te sirve La expedición Donner fueron un grupo de pioneros americanos que se fueron lejos a colonizar. El viaje duraba entre 4 y 6 meses. El caso
Lo que pienso ahora de los atajos Leer más »
Hola cariño, soy papá La realidad es que todo tiene un precio Eso forma parte de la vida Es así Y además suele ser proporcional a la posible recompensa Es decir A más recompensa Más precio Lo que no te suelen decir es que ese precio no se paga con dinero No viene con una
Todo tiene un precio Leer más »
Hola cariño, soy papá Hoy te quiero hablar de la autocompasión Ya sabes, la compasión por uno mismo Porque no hay peor juez que uno mismo Para que lo tengas en cuenta Hazte esta pregunta ¿cuál es tu compromiso para minimizar tu sufrimiento en el futuro? Dicho de otra forma ¿qué acciones estás haciendo ahora
Una forma muy simple de saber tu nivel de autocompasión Leer más »